Растянутое тело
Нужно сказать, что растяжки, еще их называют стрии, — это те же шрамы. Вот только причины их появления совсем не связаны с внешним воздействием на кожу. Наоборот, все зависит от внутренних причин.
Шрамы бывают разные
Стоит женщине быстро пополнеть или похудеть, как на теле появляются растяжки. Специалисты называют даже точные цифры бедствия: потеря или прибавление пяти и более килограммов за две недели в 30–35% случаев оборачивается появлением растяжек. Поэтому перед тем, как садиться на строгую диету, подумайте, так ли важно стремительно худеть.
Во время беременности и после родов растяжки тоже появляются довольно часто, а еще причиной их появления может стать длительная терапия гормональными средствами (преднизолон, гидрокортизон). Стрии также являются характерным симптомом многих заболеваний надпочечников. Поэтому, если растяжки появились, а вы не худели и не поправлялись, советуем сходить к эндокринологу, сдать кровь на гормоны надпочечников и сделать УЗИ почек и надпочечников.
Цвет имеет значение
Цвет стрий говорит о том, как давно они появились. Если растяжки чуть фиолетового или розового цвета, значит, возникли они сравнительно недавно, не более восьми месяцев назад. В этот период избавляться от растяжек лучше всего (молодые, небольшие и неглубокие стрии легче поддаются обработке). Красный цвет растяжек появляется через 10–12 месяцев. А примерно через года полтора красные растяжки потихоньку бледнеют, становятся белыми. В них уже нет кровеносных сосудов и рубцовая ткань сформировалась. Вот почему сделать их незаметными трудно, разве что растяжки очень тонкие и их немного.
Медовый массаж
Пока стрии красные, очень полезен медовый массаж: он усилит кровообращение в рубце и сделает его менее заметным. Вот только проводить медовые процедуры нужно ежедневно в течение месяца. Однако всем, у кого есть аллергия на мед и другие продукты пчеловодства, такой массаж противопоказан. Определить предрасположенность к аллергическим реакциям можно с помощью кожного теста: помажьте локтевую ямку небольшим количеством меда, и если через час кожа на этом месте покраснеет и начнет чесаться, терапия отменяется. Ну а если испытание прошло успешно, приступайте к процедуре.
• Начните с теплого душа и очищения кожи, чтобы удалить все омертвевшие клеточки. Потом разотритесь до красноты сухим махровым полотенцем — тогда капилляры расширятся и всасывающая способность кожи возрастет в несколько раз. И только после этого нанесите на растяжки мед. Делать это надо аккуратно, причем лучше пользоваться каким-нибудь широким и плоским предметом, например деревянной кухонной лопаточкой.
• Мед вбивайте в кожу легкими похлопываниями. С каждым разом амплитуда и сила движений должна становиться все больше. Заканчивается процедура тем, что вы от души бьете себя по проблемной зоне. Начните с одной минуты, увеличивая с каждым разом продолжительность массажа на 15 секунд. К концу месяца сеанс массажа будет занимать у вас 9–10 минут.
Процедура дает отличные результаты — стрии становятся тоньше и меньше, они «заживают» буквально на глазах. Эффект заметен уже после второй недели ежедневного массажа.
Антицеллюлитный крем
От растяжек прекрасно помогают антицеллюлитные кремы. Дело в том, что все эти средства нацелены на усиление кровоснабжения, а это как раз то, что надо. Ведь чтобы стрия стала меньше, расположенные в ней сосуды нужно максимально стимулировать. Для этого лучше всего подходят средства с экстрактом перца или кофе. Их действие наиболее активно после медового массажа, затем нужно обернуться пищевой полиэтиленовой пленкой, утеплившись шерстяным платком или шарфом. Раскутываться можно через полчаса. А вот смывать пот и убирать остатки крема нельзя ни в коем случае — просто промокните кожу полотенцем, потерпите без душа еще 6 часов — все это время крем будет работать.
Коллагеновый крем
На белые растяжки, когда они тонике и их немного, хорошо действуют коллагеновые кремы (коллаген укрепляет кожу, повышает ее тонус и упругость), они считаются универсальным средством, которым можно пользоваться и при «старых», и при «молодых» стриях-растяжках. Но учтите важную деталь: на тюбике с кремом обязательно должна быть надпись «гидролизованный коллаген», а не просто «коллаген». Только он проникает в глубокие слои кожи и там работает.
Универсальное средство
Минерально-белковые обертывания — это и впрямь универсальное средство, которое насыщает кожу аминокислотами и минералами. И то и другое важно для синтеза коллагена, поэтому можно смело сказать, что эти обертывания стимулируют образование новых волокон коллагена. А раз так, то растяжки будут автоматически уменьшаться.
• Добавьте к 200 мл молочной сыворотки 1 ч. ложку гашеной соды и оставьте на 3 часа. В результате получится жидкость, в которой «плавают» аминокислоты и олигопептиды — они то и станут строительным материалом для коллагена. А минералы позаимствуем у 200 г морской капусты. Благодаря ее уникальному составу в кожу всасываются калий, магний, йод, селен, марганец, сера и еще несколько десятков различных микроэлементов. Они не только стимулируют выработку коллагена, но и нормализуют водно-солевой баланс.
• Смешайте ингредиенты в кухонном комбайне. Получившуюся массу нанесите на зону, покрытую растяжками. Потом эту область укутайте старой простыней, а сверху оберните несколькими слоями пищевой пленки. Лучше провести отведенные на процедуру полчаса под теплым одеялом либо, надев на себя теплую одежду, активно двигаться по дому.
• После этого снимите ткань и смойте остатки смеси теплой водой, потирая кожу жесткой рукавичкой. Делать процедуру нужно пару раз в неделю, тогда уже через месяц кожа будет более упругая, а стрии уменьшатся в длину и в ширину.
Если растяжки широкие и образуют густую белую сетку, то избавиться от такого дефекта можно только при помощи хирургического вмешательства. Косметические процедуры в данном случае малоэффективны, хотя сделать стрии чуть меньше и незаметнее они помогут.
Наталья Новикова, косметолог
Источник - oracle-today.ru