Свежее дыхание без всяких хлопот!
Мы приготовили для вас удивительные рецепты, позволяющие постоянно сохранять свежесть дыхания. Ведь мы-то с вами прекрасно знаем, что натуральные природные средства более эффективны, чем дорогие косметические препараты!
Съела чеснок - пожуй орешек!
Если вы обожаете чесночно-луковый соус и другие подобные закуски или любите затянуться сигареткой, поболтать с подругами за бокалом вина, кружечкой пива, а ваш возлюбленный не переносит подобные запахи - подумайте: готовы ли вы расстаться ради него с маленькими радостями жизни? Если нет, то всегда носите с собой "зеленую аптечку" и пользуйтесь ею перед встречей с любимым и во время свидания!
* Тщательно вычистите зубы долькой апельсина, протрите десны апельсиновой цедрой, а мякоть съешьте, тщательно разжевывая. А если любите кисленькое, можете почистить зубы четвертушкой лимона!
* Налейте в маленькую бутылочку и носите с собой освежающий настой мяты (залейте стаканом кипятка столовую ложку сушеных листьев мяты перечной, настаивайте, укутав, в течение часа, потом процедите и отожмите) или эвкалипта (залейте стаканом кипятка 10 г измельченных сушеных листьев эвкалипта, настаивайте в закрытой посуде 2 часа, потом процедите). Во время свидания периодически отпивайте глоточек настоя или, отойдя в туалетную комнату, полощите им горло.
* Тем же, кому не нравится мятный вкус, можно в течение 5-7 минут жевать чайную ложку сушеных зерен кориандра (кинзы), или свежий корень аира (размером с половину мизинца), или раздробленную на мелкие кусочки половинку мускатного ореха, или 1/2 чайной ложки сухой заварки черного чая.
Бактериям - бой!
Если неприятный запах возникает в результате какого-либо заболевания ротовой полости или желудка, то окончательно избавиться от него вы сможете лишь после полного излечения. Чтобы ускорить выздоровление и освежить дыхание, регулярно очищайте слизистые оболочки рта и носоглотки от вредоносных микроорганизмов.
* Дважды в день (утром и вечером) чистите зубы растолченным в порошок активированным углем или просеянной через сито березовой золой.
* После каждой еды полощите рот раствором марганцовокислого калия светло-розового цвета или водным раствором настойки зверобоя продырявленного (залейте 0,5 л водки 4-5 столовых ложек сушеной травы, настаивайте 7 дней, потом процедите и разводите для полоскания 30-50 капель настойки на полстакана воды).
* Несколько раз в день независимо от приема пищи пейте медовый коктейль (растворите в стакане теплой воды столовую ложку темного меда (гречишный, каштановый), чайную ложку столового уксуса 6%-ного) или в течение 5 минут жуйте как жевательную резинку, часто сглатывая выделяющуюся слюну, кусочек медовых сот или прополиса.
Внимание! Продукты пчеловодства противопоказаны при бoлезни Аддисона, опухолях, заболеваниях надпочечников и в случаях индивидуальной непереносимости.
Если неприятный запах вызван проблемами с пищеварительным трактом (гастрит, дисбактериоз), параллельно с лечением принимайте дополнительные меры по очищению кишечника.
По утрам натощак съедайте 3-4 столовые ложки риса, сваренного на воде без соли и сахара, а перед завтраком, обедом и ужином принимайте по 2 столовые ложки замоченной в воде растительной клетчатки (приобрести ее можно в любом отделе диетического питания). Кроме того, если нет противопоказаний, каждую пятницу делайте перед сном клизмы с настоем ромашки и лимонным соком: разведите в 2 литрах теплой кипяченой воды чайную ложку лимонного сока и стакан настоя ромашки (заварите стаканом кипятка столовую ложку сушеной травы, настаивайте 30 минут в термосе, затем процедите).
Орбит - не панацея!
Широко разрекламированные средства для освежения дыхания ("Дирол", "Орбит" и т. п.) вовсе не избавляют от неприятного запаха изо рта, а только на время заглушают его резким ароматом мяты или ментола. Большинство же натуральных средств вообще не имеют собственного запаха, зато эффективно очищают ротовую полость от остатков пищи и уничтожают болезнетворные микроорганизмы.
Рената БАРДИНА, косметолог,
Иван ЛИСИН, гастроэнтеролог
Источник - oracle-today.ru