Как влияет на организм гормон роста?

Для того, чтобы ребенок рос, достигая размерами нормы своего возраста, в организме в числе других гормонов действует гормон роста соматотропин.

Что такое соматотропный гормон? Это вещество, которое стимулирует деление клеток в костной системе, внутренних органах и во всех тканях тела человека. Есть еще такие гормоны роста, как пролактин и плацентарный лактоген.

Деятельность соматотропного гормона

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Соматотропный гормон роста человека (соматотропин, соматропин, СТГ) вырабатывается в передней доле гипофиза.

Команду на секрецию СТГ дает гипоталамус, генерируя 2 вещества — соматолиберин и соматостатин. Эти вещества попадают в кровь человеку и переносят сигнал к гипофизу. Первое вещество дает команду запустить производство соматотропина, второе вещество — приостановить генерирование гормона.

Что такое гормон человеческого роста и для чего он нужен? Первая основная функция — рост ребенка по всем направлениям. Особенно большое влияние гормон оказывает на рост костей в длину.

Поэтому количество соматотропного гормона в организме сильно зависит от возраста. Его концентрация в крови у малыша от 0 до 3 лет максимальна.

У молодого человека к 20 годам содержание СТГ резко уменьшается.

Количество гормона в крови зависит даже от времени суток — ночью его вырабатывается больше, поскольку именно на это время приходится пик его работы по стимуляции роста человека, днем соматотропина в организме меньше.

Ночью выброс гормона происходит спустя 1 – 1,5 часа после наступления периода глубокого сна.

Днем объем вещества в крови также непостоянен — резкие всплески его содержания происходят с периодичностью 4 – 5 часов, в остальное время количество соматропина в крови небольшое.

Объем вещества увеличивается при повышенных физических нагрузках. Когда дамы чересчур активно стараются похудеть и почти не едят, содержание соматотропного гормона также возрастает.

Такие ситуации воспринимаются гипоталамусом как стрессовые, и для улучшения положения дел он сигнализирует гипофизу о необходимости привести системы жизнеобеспечения в равновесие, начав секрецию СТГ.

Стоит женщине съесть немного калорийной пищи, и объем вещества в крови падает.

Другие функции соматотропного гормона:

  • Гормон гипофиза соматотропин повышает содержание глюкозы в геме, не давая вырабатываться инсулину. Поэтому, препарат соматропин не назначают больным сахарным диабетом. Но, рост содержания глюкозы иногда бывает необходим организму — например, при затяжных родах, когда у роженицы не остается сил, ей вводят глюкозу внутривенно.
  • Вещество контролирует липидный обмен. При малом количестве СТГ в сосудах образуются холестериновые бляшки. Человеку грозит атеросклероз, как следствие — инсульт и другие не менее страшные последствия.
  • Соматропин это гормон, расщепляющий жиры. Его деятельность совершается в основном ночью, когда и происходит похудение. Но самому себе назначать курс гормонального препарата нельзя. Ниже поговорим о следствиях повышения содержания в организме СТГ.
  • Для упругости и молодости нашей кожи в организме существует коллаген. Это вырабатываемый в межклеточном веществе белок, обеспечивающий коже и соединительным тканям прочность и эластичность. Описываемый гормон стимулирует образование коллагена.
  • Детям, как уже говорилось, соматропин обеспечивает физический рост. Взрослым гормон, какое-то количество которого всегда есть в крови, укрепляет костную систему. Благодаря СТГ, сломать руку или ногу не так-то просто. При падении с высоты человеческого роста переломы бывают только у пожилых и ослабленных людей.
  • Гормон также укрепляет мышцы и ткани тела. Легко заметить, что нанести обычную царапину можно только острым предметом. Кожа человека достаточно прочна. Поранить мышцу еще труднее. Спасибо за это гормону.
  • Соматотропный гормон, или СТГ, улучшает психическое состояние. При его содержании в пределах нормы у человека наблюдается стабильное хорошее настроение.
  • На клеточном уровне гормон стимулирует белковый обмен, активируя процесс образования «кирпичиков», из которых состоят белки, аминокислот.
  • От СТГ, в частности, зависит нормальное функционирование паращитовидных желез.
  • Вещество способствует образованию гликогена. Это углеводный запас млекопитающих, который организм может использовать по мере необходимости.
  • Соматотропный гормон способствует выработке грудного молока у кормящих женщин.

Кроме этих функций, соматотропин повышает иммунитет у человека, влияет на кальциевый обмен. Синтетический гормон считается допинговым лекарством, запрещенным к использованию спортсменами, поскольку с его помощью наращивают мышцы.

Еще одно полезное свойство — гормон оказывает воздействие на выработку белка IGF1 в печени. Этот белок по схеме строения и выполняемым функциям похож на инсулин.

Причины и следствия повышения гормона

Если говорить о причинах временного избыточного содержания соматотропного гормона в организме, это:

  • крепкий здоровый сон;
  • злоупотребление белковыми продуктами;
  • изменения в организме в подростковом возрасте;
  • тяжелая физическая работа;
  • временное голодание для похудения или чистки организма;
  • заболевание гипогликемией, то есть состояние с понижением сахара в крови ниже нормы.

Длительное повышение СТГ, гормона роста может указывать на заболевания:

  • доброкачественная аденома гипофиза;
  • опухоли легких, желудка, околощитовидных желез, вызванные чересчур активной деятельностью соматолиберина;
  • дефект рецепторов, реагирующих на СТГ (как правило, бывает врожденным);
  • некомпенсированный сахарный диабет;
  • алкогольная зависимость;
  • недостаточность почек.

Избыток гормона роста дает разный эффект в детском и взрослом возрасте. Дети с большим содержанием гормона вырастают очень высокими. Девочки могут достигнуть роста 180 см и выше, мальчики — более 200 см.

При современных взглядах на каноны красоты высокий рост считается преимуществом, но если мальчик вырастает до 230 см, ему приходится, наклонившись, стоять в вагоне метро, пригибаться при входе и выходе в любую дверь, это становится неудобным. Такая болезнь называется гигантизмом.

Как работает при этом гормон роста? Он, без достаточного ограничения соматостатином, стимулирует деление клеток всех органов, тканей и костей. СТГ нарушает баланс выработки других гормонов околощитовидными железами, отрицательно влияя на обмен веществ.

К сожалению, обратный гигантизму процесс невозможен. Поэтому надо вовремя замечать чересчур высокий рост ребенка, не соответствующий нормам его возраста, проводить обследование и приостанавливать рост с помощью препаратов, прописанных специалистом.

У взрослого человека, старше 18 лет, рост костей в длину невозможен из-за ограничивающих действий соматолиберина. Поэтому, при избытке СТГ наблюдается эффект разрастания костей вширь. Становится непомерно широким нос, надбровные дуги, нижняя челюсть, раздаются в ширину кисти рук и стопы. Это заболевание носит название акромегалия.

Внешнее уродство было бы не так страшно, если не сопровождалось бы внутренними патологиями. Лицо можно скорректировать у пластического хирурга.

Но у больных акромегалией часто бывают проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью, сдавливание нервов, возросшая инсулиноустойчивость (невосприимчивость организма к инсулину, ведущая к сахарному диабету 2 типа), возможно появление аденомы — доброкачественной опухоли.

Сниженное содержание гормона

Недостаток соматотропина у детей проявляется в:

  • уменьшенном росте относительно возрастной нормы;
  • запаздывании полового развития;
  • проблемах с щитовидной железой;
  • недоразвитии гипофиза;
  • гормональных сбоях.

Может присутствовать только 1 или 2 неприятности из выше перечисленных. У взрослых заниженное количество гормона приводит к:

  • ожирению;
  • ухудшению памяти;
  • синдрому Ларона, при котором гормона на самом деле достаточно, но мало ИФР (инсулинового фактора роста);
  • карликовому росту, который бывает, если не заметить недостаток вещества в детстве;
  • повышенное количество соматостатина в организме.

К эффекту карликовости приводит недоразвитие гипофиза с нарушением транспортировки соматотропина к костной системе и внутренним органам, опухоль головного мозга, операции на черепе и сосудах с повреждением гипофиза, облучение головного мозга, туберкулезное заболевание нервной системы.

У карликов иногда обнаруживается саркоидоз — заболевание органов тела, при котором в них образуются гранулемы (узелки), являющиеся очагами воспаления. Также к карликовости может привести поражение токсоплазмой гипофиза. Карликовость называют гипофизарным нанизмом.

Он характерен еще тем, что приводит к гипертензии АД и к нарушению репродуктивных функций.

Лечение нарушений нормы СТГ

Низкий уровень СТГ

Для лечения недостатка соматотропного гормона синтезирован препарат Соматропин. Это средство призвано увеличить количество гормона в крови. Оно продается по рецепту.

В упаковку вложена баночка с белым порошком — собственно лекарством, и ампула с дистилированной водой для растворения лекарства. Препарат вводят внутримышечно.

Приготовление раствора производится по инструкции, вложенной в упаковку.

Также выпускается препарат в таблетках, который тоже следует применять по рекомендации врача. Поскольку препарат часто, не смотря на запреты, применяют спортсмены для наращивания мускулатуры, таблетки стали подделывать не мучающиеся больной совестью производители. В связи с этим, стоит покупать порошок в заводской упаковке и использовать его для уколов.

Следует учесть, что у препарата есть противопоказания — это период беременности и лактации у женщин, онкологические заболевания, черепно-мозговые травмы.

Как побочные эффекты препарата можно отметить головные боли, тошноту, отеки, заболевания щитовидки, повышение АД.

Высокий показатель гормона

Превышение нормы СТГ очень вредно для людей старше 18 лет. Если до этого возраста гормон нужен для роста, то позже он приводит к опухолевым заболеваниям и акромегалии. При акромегалии для лечения применяют медикаментозные методы, лучевую терапию и оперативное вмешательство.

Читайте также:  Какие сдавать гормоны по дням цикла?

Выбор метода зависит от величины аденомы гипофиза, которая чаще всего становится причиной болезни. Если опухоль небольшая и не растет, в качестве медикаментов применяют лекарства Достинекс и Парлодел.

В последнее время приобрел популярность препарат Октреотид, это синтетически выработанный соматостатин.

Оперативный метод лечения применяют при прогрессирующих опухолях гипофиза, удаляя новообразование. В этом случае поводом для операции служит симптом стремительной потери зрения. Операцию выполняют, осуществляя резекцию через клиновидную кость. Если опухоль имеет большой размер, может понадобиться 2 или 3 операции. После первой резекции вылечивается только 1/3 заболевших.

Если больной имеет противопоказания к оперативному лечению или не дает согласия на операцию, проводится лучевая терапия, эффект от которой несколько меньше, чем от операции.

Профилактика акромегалии и послеоперационный прогноз

Правильное поведение, предотвращающее возможность черепно-мозговых травм, уменьшает вероятность заболевания.

Понятно, что подразумевается ограничение приема алкоголя, вызывающего драки в компаниях и стремление к подвигам, таким, как прыгание с крыш и мостов.

К профилактике можно отнести необходимость соблюдения правил ПДД автолюбителями, поскольку черепно-мозговые травмы часто случаются во время автокатастроф. К характерным травмам могут привести также травмоопасные виды спорта.

Профилактика включает и своевременно залеченные заболевания ЛОР – органов, поскольку эти заболевания могут стать причиной воспаления гипофиза и акромегалии.

Если болезнь уже началась, очень важно знать о ней на начальной стадии, когда можно вылечиться, не прибегая к операциям. С этой точки зрения, следует периодически проходить диспансеризацию, сдавая анализ крови.

Вылеченных больных на ранней стадии заболевания гораздо больше, чем в запущенных случаях, при разросшейся аденоме гипофиза. После операций достаточно часто случаются рецидивы, и приходится снова ложиться под нож.

Но если болезнь не лечить, остается мало шансов дожить до 60 лет.

Теперь вы знаете, какой гормон отвечает за человеческий рост, и как отражается на здоровье его недостаток или избыток.

Источник: https://GormonyTela.ru/endokrinologiya/gormon-rosta-somatropin.html

Влияние гормона роста на организм

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Гормон роста, давно славится в бодибилдинге, и в других силовых видах спорта, своим чудесным влиянием на организм человека, а также своими омолаживающими свойствами, но так ли все это? Неужели, это есть волшебная таблетка для роста мышц и эликсир молодости, который уже ищут очень много лет?

Человек во все времена искал ответ, чудодейственное средство, которое бы могло продлить жизнь, замедлить процесс старения, жить вечно.

Ученые заметили, если уровень человеческого гормона роста, сохранить на высоком, юношеском уровне, то процесс старения можно замедлить.

Открытие этого гормона роста, является самым главным достижением в способности человека повернуть время вспять.

Эксперимент над людьми и гормон роста

В Америке, в медицинском научном журнале «Новая Англия», 5 июля 1990 года, напечатали исследование в области медицины, которое навсегда изменило мир препаратов, предназначенных для омоложения.

В нем опубликовали результаты 6-ти месячного испытания, проводимого доктором медицинских наук Даниелем Рудманам, с синтетическим гормоном роста, над 12-тью пожилыми мужчинами, в возрасте от 61 до 81 года.

В результате эксперимента выяснилось, что организм мужчин помолодел от инъекций на 20 лет, а также, гормон роста проявил, как анаболические свойства по отношению к мышцам, так и катаболические, по отношению к жировой прослойке:

  • прирост сухой мышечной массы составил 10%
  • жир уменьшился на 15%

Однако после отмены препарата, побочные эффекты не заставили долго себя ждать, которые проявились в следующем:

  • карпальный туннельный синдром (боли и онемения пальцев кисти)
  • сильные боли в суставах
  • гинекомастия (увеличение размеров грудных желез)

Стоит заменить, что на сегодняшний день, частота побочных эффектов встречается редко, как правило, только у профессиональных культуристов, которые «лошадиными» дозами колят гормон роста.

Что такое гормон роста

Гормон роста — это пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза в мозге. Эта питуитарная железа (гипофиз), контролирует рост и размножение клеток в организме человека и других позвоночных животных.

В последнее время, гормон роста стал доступен через уколы, таблетки и спреи для пациентов, которые хотят увеличить мышечную массу и уменьшить жировые отложения.

Гормон роста был первоначально разработан, для детей маленького роста, которым необходимо вырасти.

Перед применением, убедитесь, что вы знаете все эффекты и потенциальные риски, связанные с приемом гормона роста.

Гормон роста, также называемый соматотропин, представляет собой белок, состоящий из 191 аминокислоты. Он секретируется в кровь в портальные вены передней доли гипофиза, в больших количествах, чем любой другой гормон гипофиза.

Эта секреция регулируется с помощью пептидных гормонов (соматостатин и соматолиберин) выделяемыми гипоталамусом. Баланс этих пептидов определяет выработку гормона роста, этот баланс, в свою очередь, зависит от таких факторов, как сон, физические упражнения и диета.

Ученые доказали, что спортивное питание, добавки, могут увеличить, стимулировать, собственную выработку гормона роста в 3-5 раз.

Добавки следует принимать перед сном, именно в это время (после засыпания, через 1 час) активность секреции гормона роста максимальна.

Гормон роста в бодибилдинге

Спортивные добавки, стимулирующие выработку гормона роста человека (HGH), с успехом применяются в фитнес и бодибилдинг индустрии, прежде всего, для решения таких задач:

  • Увеличение мышечной массы
  • Уменьшение жировой прослойки (сжигание жира)
  • Улучшение структуры кожи и внешнего вида
  • Увеличение костной массы (рост костей), помогает справится с остеопорозом
  • Повышает интеллект, сохраняет ясный ум, память, даже в пожилом возрасте
  • Повышает сексуальное влечение
  • Улучшает физическое, психическое состояние человека
  • Улучшает сон
  • Снижает общую усталость, помогает выйти (не впасть) в депрессию

Как уже говорилась, при повышение рекомендуемых дозировок, возможно наблюдение побочных эффектов:

  • Туннельный синдром
  • Гипергликемия
  • Подавление функции щитовидной железы
  • Накопление жидкости
  • Гипертрофия сердца и других органов
  • Сонливость
  • Повышение артериального давления
  • Гинекомастия

В настоящее время, соматотропин с успехом применяют, особенно атлеты силовых видов спорта, комбинируя его с анаболическими стероидами.

Омоложение гормоном роста

Гипофиз, является основным энергетическим центром, именно он, отвечает, за ваш внешний вид, и за ваше самочувствие. Симптомы старения, низкая активность, вялость и накопление жира, можно отнести к функциональным проблемам гипофиза. Клинические испытания доказали, что данные негативные симптомы обратимы, при повышении выработки гормонов гипофизом.

Многие специалисты считают, что добавки гормона роста, имеет большой потенциал для взрослых бодибилдеров, особенно тем, кому за 30.

Выработка гормона роста снижается с возрастом. В связи с этим, мы начинаем больше уставать, с меньшим энтузиазмом тренируемся и вообще подвержены значительно чаще депрессиям.

Лечение гормоном роста, значительно предотвращает старение, как тела, так и ума.

Гормон роста оказывает влияние практически на все клетки в организме, стимулируя восстановление волос, кожи, мышц, костей и органов, то есть всячески омолаживает человека.

Нейроэндокринная теория является одной из основных гипотез старения. Эта теория предполагает, что признаки старения соответствуют симптомам, связанных с приостановкой работы различных органов нейроэндокринной системы.

Уровень гормона роста в нашем организме снижается на 14% каждые 10 лет.

Современные исследования доказали, что люди в возрасте, могут вернуть свое былое физическое состояние, помолодеть, отодвинуть симптомы старения на 15 лет, применяя гормон роста.

Гормон роста действует на печень и другие ткани, как топливо для производства инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1), который является эндокринным посредником действия соматотропина (гормона роста).

Примерно 30 лет назад, была издана книга о продлении жизни, под редакцией Дарка Пирсона и Сэнди Шоу, в которой был опубликован практический научный подход к гормону роста, с целью его популяризации. Почти сразу после публикации книги, многие производители аминокислотных добавок заявили, что их продукты вызывают быструю потерю веса, за счет повышения секреции гормона роста.

В настоящее время, существуют в интернете десятки сайтов, которые рекламируют и продают гормон роста в сомнительном качестве и с плохими отзывами.

К сожалению, продажа гормона роста ни чем не ограничена, в связи с этим, товар имеет низкое качество, с большими примесями.

В мире, всего немного компаний, которые могут продавать действительно качественный, чистый гормон роста, по факту это, 20-30 из 300 компаний, торгующих соматотропином.

Плохая фильтрация, добавление ненужных примесей, вот основные факты, которые портят продукцию, чем собственно и пользуются не добросовестные производители.

Допустимо ли использовать гормона роста в спорте?

Понятно, что гормоны, отвечающие за формирование физически сильного, крепкого тела не будут вырабатываться в тех же количествах, как и раньше, когда вы были молоды. Существуют как практические, так и этические вопросы, применения гормона роста в своих тренировках.

Читайте также:  Какая норма тестостерона у женщин?

Если вы выступающий культурист, гормон роста – будет считаться допингом, запрещенным веществом в спорте. Еще 1989 году соматотропин, был запрещен в использовании МОК (Международным Олимпийским Комитетом), всем спортсменам.

Ко всему прочему, полноценный курс гормона роста очень дорог, далеко не каждый атлет сможет позволить его себе.

Поддержка высокого уровня гормона роста, может действительно принести человеку пользу. К сожалению, научный прогресс так продвинулся вперед, что уже сам захлебнулся во всем, в результате этого, на рынке появилась куча мошенников, будьте бдительны! К счастью, на рынке есть несколько продуктов повышающих гормон роста, которые являются безопасными и полезными.

Многие видели фантастические результаты уже через 30 дней приема. Наши видеоролики должны помочь вам выбрать качественный гормон роста, если вы все-токи решили попробовать его в своей подготовке.

Источник: https://pumpmuscles.ru/pitanie/vliyanie-gormona-rosta-na-organizm-cheloveka.html

Все о гормоне роста

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Гормон роста — мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических ресурсов человеческого тела. Благодаря его присутствию в организме, становится возможным наращивание мышечной массы, сжигание подкожной жировой прослойки. Он активирует высшие центры регуляции, что приводит к повышению либидо.

Атлетов, желающих повысить свои спортивные результаты, интересует вопрос о том, как гормон роста позволяет достичь этого, можно ли увеличить его уровень естественными способами. Узнать все это помогает четкое понимание механизма выработки и действия этого мощного анаболика.

Что такое гормон роста?

Синтезируемый в гипофизе, этот гормон полностью оправдывает свое название. Он стимулирует рост и восстановление клеток, что позволяет наращивать мускулатуру и увеличивать плотность костей. Гормон роста ответствен за поддержание нормальной функции тканей в организме, включая ЦНС и внутренние органы.

Он активен в крови всего несколько минут, за которые печень превращает его в факторы роста. Наиболее важным является IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста-1).

Гормон роста впервые был выделен в пятидесятых годах прошлого столетия из трупного материала. В лабораторных условиях его начали синтезировать с 1981 года. Чуть позже он стал выпускаться в лекарственной форме.

Препарат довольно быстро приобрел популярность.

Сколько гормона роста вырабатывается в организме человека?

На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время полового созревания, а после 20 лет снижается.

Как можно узнать о недостатке гормона?

По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

Опасен ли синтетический гормон роста?

Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги — это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

Для чего принимают гормон роста?

Возрастное снижение этого гормона — процесс естественный, но влияющий на человека далеко не в позитивном ключе. Его функция не ограничивается стимулированием роста мышечной массы. Он замедляет дегенеративные патологии, происходящие в организме каждого человека с возрастом, отвечает за сексуальное влечение, поддерживает мыслительную деятельность и общее хорошее самочувствие.

Падение гормона роста вызывает противоположный результат. У человека снижается жизненный тонус, притупляется половое влечение. Теряющуюся мышечную массу, как правило, начинают заменять жиры, откладывающиеся в подкожную прослойку, то есть силуэт начинает терять свою привлекательность. Чтобы этого не произошло, принимают его синтезированный аналог фактора роста.

Где можно приобрести препарат?

Инсулиноподобный фактор роста-1 назначают людям, имеющим низкую чувствительность тканей к гормону. Подобное предписание, как правило, можно получить в специализированной клинике. Продают синтезированный гормон даже через интернет.

Главное, совершать покупку либо через аптечную сеть, либо в магазине, профильным направлением которого является спортивное питание и добавки. Иначе проверить качество вещества будет довольно затруднительно.

Повышение гормона роста без приема синтетических аналогов

Стимулировать естественную выработку гормона позволяет правильный сон, то есть достаточный по времени, а также силовые тренировки. Чем больше времени уделяется физическим нагрузкам, тем активнее происходит синтез.

Недавние исследование показали, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, после занятий возрастает циркуляция в крови IGF-1 и гормона роста, чего не было выявлено у неподготовленных «испытуемых», которые выполняли такой же тренинг.

Выработка гормона происходит на протяжении всего сна, но наибольшей пик, согласно исследованиям, наблюдается именно в начале глубокой фазы. Следовательно, важное значение имеет то, сколько человек спит. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять от семи и до девяти часов.

Не меньшее значение имеет и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать постной пище, так как жирные продукты приводят к снижению гормона роста.

Полезные биодобавки

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употребление глутамина с аргинином.

Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

Повышающие уровень гормона вещества

Представлены семью основными группами:

Витаминами

Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

Аминокислотами

В эту категорию входят: глицин, карнитин, ГАМК, лизин, глутамин, орнитин альфа-кетоглутарат, таурин и аргинин.

Минералами

Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

Жизненно важными веществами

Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

Гормонами

Употребление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

Веществами растительного происхождения

К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

Природными адаптогенами

Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного характера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским.

Стимулировать гормон роста позволяет употребление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстракта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

Источник: https://builderbody.ru/gormon-rosta/

Как стимулировать гормон роста – функции и побочные эффекты

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Каковы функции гормона роста? Поможет ли стимуляция образования гормона роста развитию мышц и похудению? Какие могут быть побочные эффекты от приёма этого гормона.

Гормон роста и его физиологические функции

Гормон роста, также называемый GH или соматотропин, является гормоном, который синтезируется в нашем теле, чтобы стимулировать рост клеток, костей и тканей.

Производится на уровне передней доли гипофиза (самототропными клетками) и его уровень очень высок у детей, достигает максимума в подростковом возрасте и заметно снижается сразу после 20 лет.

У взрослых людей уровень гормона роста вдвое ниже, чем у детей и подростков.

Главная задача гормона роста – стимулировать рост и дифференциацию тканей и клеток человеческого организма.

Его основные физиологические функции:

  • Гипергликемический эффект: благодаря гормону роста в печени осуществляется синтез инсулиноподобных факторов роста IGF.
  • Взаимодействие со стероидными гормонами, щитовидной железой и IGF-1, чтобы стимулировать рост мышц и скелета.
  • Усиление липолиза и окисления жирных кислот, – процессы, которые способствуют похудению.
  • Стимулирование синтеза белка и, следовательно, пролиферации и роста клеток и тканей.
  • Всасывание натрия и воды в кишечнике, что приводит к увеличению артериального давления.
  • Стимулирование пролиферации иммунной системы, увеличение эритропоэза (образования эритроцитов), нейропластичности (способности центральной нервной системе адаптировать и изменять свою собственную структуру) и усиление когнитивных функций.

Все эти действия обязательно должны происходить в растущем организме для правильного развития от ребёнка к взрослому человеку.

Читайте также:  Признаки того, что АТ-ТПО повышен

Правильный синтез и секреция гормона роста регулируется двумя другими гормонами – соматотропином (GHRH), который стимулирует клетки гипофиза вырабатывать гормон роста, и соматостатин, который контролирует уровень гормон роста, обеспечивая торможение его секреции, когда концентрация в плазме крови поднимается за пределы нормы.

Норма гормона роста зависит от возраста

Как упоминалось ранее, значение концентрации гормона роста выше у людей до 20 лет и у беременных женщин, и имеет тенденцию к снижению с возрастом.

Производство гормона роста носит циклический характер, т.е. за каждым пиком производства следует спад, и синтез усиливается во время сна, поэтому измерение уровня гормона роста не так просто.

Тем не менее, можно определить общие значения:

  • У детей правильные значения находятся в диапазоне от 1 до 20 нг/дл.
  • У взрослых мужчин нормальные значения должны быть ниже 5 нг/дл.
  • У взрослых женщин норма ниже 10 нг/дл.

Причины дефицита гормона роста

Будучи одним из основных гормонов для роста и правильного развития человеческого организма, дефицит гормона роста может привести к очень серьезным последствиям не только для детей, но и для взрослых.

Точные причины дефицита гормона у детей удаётся определить далеко не всегда, но предполагается, что они могут быть определены тремя типами дисфункции:

  • Нарушение производства на уровне гипоталамуса, в этом случае будет выражен дефицит гормона соматотропина.
  • Нарушение производство на уровне гипофиза, тогда в дефиците будет сам гормон роста.
  • Нарушения на уровне органов-мишеней, в этом случае проблема заключается в отсутствии реакции органов-мишеней, таких как печень, из-за возможных мутаций рецепторов.

Кроме того, дефицит гормона роста может иметь органическую природу, то есть связан с изменениями физических структур, ответственных за выработку гормона.

Органические изменения наблюдается даже у взрослых, в форме опухоли на уровне гипофиза или гипоталамуса, или воспалительных заболеваний гипофиза.

Последствия дефицита гормона роста у взрослых и детей

Последствия дефицита гормона роста достаточно опасны для организма человека, так как происходит нарушение развития всех клеточных структур и тканей.

В частности, хуже последствия могут возникать у детей:

  • Рост ниже нормы, минимальное или отсутствующее развитие в высоту, карликовость. Это проявляется слабым развитием мышц и особенностями костного строения.
  • Отсутствие или слабое развитие половых признаков и торможение полового созревания.
  • Психологический дискомфорт ребёнка из-за выраженного отличия от ровесников.

Как у взрослых, так и у детей, отмечаются:

  • Изменения некоторых метаболических гормонов, таких как гормоны щитовидной железы, что может привести к гипотиреозу.
  • Изменения метаболизма липидов, что вызывает увеличение жировой массы, одновременное развитие подкожной жировой клетчатки, атеросклероза и повышение уровня холестерина.
  • Проблемы на уровне сердца из-за уменьшения массы и функции сердца и появления атеросклеротических бляшек.

Наконец, у взрослых могут возникнуть:

  • Гипогонадизм (недостаточная секреция половых гормонов) и аменорея (отсутствие менструации).
  • Признаки остеопороза – снижение плотности костей и повышение риска переломов.
  • Повышенное чувство усталости и снижение стойкости к нагрузкам.

Диагностика и лечение дефицита гормона роста

Диагностика дефицита гормона роста основывается на нескольких уровнях обследования, учете возраста лица и клинических симптомах.

В частности:

  • У детей обнаруживаются такие симптомы, как низкорослость и плохой рост. Затем, с помощью лабораторных исследований, оценивают концентрацию гормона роста в крови.
  • У взрослых диагностика основана на визуальных методах обследования, таких как компьютерная томография или МРТ, чтобы определить наличие опухоли гипофиза или гипоталамуса.

Терапия по поводу дефицита гормона роста основана на введении биосинтетического гормона роста. В случае легкого или умеренного дефицита, инъекции продолжаются до вступления в период полового созревания, при остром дефиците гормон вводят даже в зрелом возрасте.

Введение осуществляется в дозе от 0,15 и 0,5 мг/кг веса в день, путём подкожной инъекции, один раз в день инсулиновым шприцем.

У взрослых также важно устранить причину, которая привела к дефициту гормона роста, например, удалить опухоль гипоталамуса или гипофиза.

Использование гормона роста для похудения и наращивания мышечной массы

Приём синтетического гормона роста взрослыми людьми, которые не имеют дефицита, не имеет смысла, хотя некоторые спортсмены используют его.

В большинстве случаев они принимают синтетический гормон роста, чтобы повысить мышечную массу и ускорить процесс похудения.

Такая практика часто встречается среди бодибилдеров и представителей соревновательных видов спорта, таких как езда на велосипеде.

Приём синтетического гормона роста:

  • Увеличивает липолиз (растворение жира) и, таким образом, подчеркивает мышечную массу, делая её более очевидной.
  • Способствует задержке воды, что позволяет увеличить объем мышечной массы из-за накопления воды в мышечных клетках.
  • Стимулирует синтез белка, что способствует росту мышечной массы.
  • Усиливает секрецию глюкагона, который заставляет клетки использовать жирные кислоты вместо углеводов, как источник энергии.

Приём синтетического гормона роста спортсменами трудно обнаружить, поскольку это вещество полностью идентично натуральному гормону и очень быстро подвергается разложению.

Побочные эффекты использования гормона роста

Гормон роста: что это такое, функции и влияние на организм

Несмотря на возможные положительные эффекты в спорте, использование синтетического гормона роста без реальной необходимости может привести к возникновению многих побочных эффектов, некоторые из которых очень серьезные.

Побочные эффекты, связанные с необоснованными приёмом гормона роста, могут выражаться в форме:

  • Отёков в связи с увеличением задержки воды и воспалительного состояния мягких тканей.
  • Повышенного оволосения (гирсутизм) и потоотделение.
  • Снижение либидо и аменорея у женщин, импотенция у мужчин.
  • Сердечные проблемы, такие как кардиомиопатия, гипертрофии сердца и повышение артериального давления.
  • Увеличение размеров желез и органов.
  • Резистентность к инсулину, снижение толерантности к углеводам и сахарный диабет.
  • Головная боль, зрительные расстройства, остеоартрит.
  • Миопатии, атрофия мышечных фиброцеллюлей и дегенерация волокон.
  • Возможно возникновение рака.

Как стимулировать выработку гормона роста

Чтобы стимулировать естественное производство гормона роста с целью похудеть и увеличить мышечную массу, вы можете использовать два основных метода – диета и физические упражнения:

  • Спортивная активность: наиболее эффективно повышают уровень гормона роста анаэробные упражнения, например, фитнес или бодибилдинг, которые приводят к обильному образованию молочной кислоты. Дело в том, что чем больше в организме образуется молочной кислоты, тем большее синтезируется гормона роста.
  • Диета для повышения уровня гормона роста основывается на потреблении белковых продуктов (таких как мясо, рыба и яйца) и снижении потребления продуктов на основе сахара и углеводов. Это потому, что гипогликемия очень сильно стимулирует организм на увеличение производства гормона роста.
  • Другой метод, который может быть использован, чтобы повысить уровень гормона роста в организме, – приём аминокислот, таких как аргинин, лизин и орнитин. Было показано, что внутривенное введение от 15 до 30 г аргинина увеличивает уровень гормона роста в плазме почти в 6 раз, по сравнению с нормальными значениями для взрослого человека. Кроме того, существуют добавки на основе этих аминокислот, которые могут помочь увеличить уровни гормона роста, но пероральное использование не даёт такого эффекта, как внутривенное.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/blog/vlijanie_gormona_rosta/2018-05-14-408

Функции гормона роста

В человеческом теле присутствует множество разновидностей гормонов. Гомон, который отвечает за рост костей, мышечных волокон называется гормоном роста или соматотропином. Вещество имеет белковую структуру и вырабатывается в гипофизе. Соматотропин оказывает прямое влияние на фактор роста в организме.

Гормон роста имеет большое значение в формировании и развитии человеческого скелета. Уровень соматотропина изменяется на протяжении всей жизни. Так, у детей показатель гормона роста находится на высоком уровне и будет продолжать расти до взросления. У взрослых гормональное значение имеет стабильные показания. С наступлением старости гормон роста снижается.

Соматотропин влияет на следующие процессы, происходящие в организме:

  1. Формирование мышечной и костной ткани. Гормон роста является сложной аминокислотой и участвует в синтезе белка и кислот, минимизирует катаболический процесс. Благодаря этому свойству, гормон широко используется в спорте для достижения идеального накаченного тела.
  2. Жиросжигание. Соматотропин позволяет использовать жировую прослойку в качестве источника дополнительной энергии.
  3. Укрепление иммунитета. Содержащиеся в составе аминокислоты ускоряют обменные процессы в организме и значительно повышают его защитную функцию.

Нарушение в показателе гормона роста действует на организм необратимыми последствиями. При его избыточном содержании у детей и взрослых возможно проявление гигантизма: непропорционально больших конечностей тела. Для лечения и снижения показателя принимаются гормональные препараты, витаминные добавки.  Особе внимание уделяют сбалансированному рациону питания: сокращают употребление белка.

Недостаток действия соматотропина у взрослых вызывает быстрое разрушение костей, нарушения липидных процессов. Выработку количества гормона стимулируют употреблением гормональных средств. При употреблении пищи увеличивают содержание белковых продуктов. В следствие этого наблюдается повышение концентрации гормона роста в крови.

Источник: https://pharmagator.ru/gormony-rosta/funktsii-gormona-rosta/

Ссылка на основную публикацию