Как известно, диеты лечат порой эффективнее, чем таблетки. И уж конечно, диетотерапия – вещь куда более безобидная, чем аптечные
О том, что многое в нашем организме зависит от фаз Луны, известно давно. Президент Французского общества фито- и ароматерапевтов
Почта
Вот и у нас в моду начинают входить водоросли и всевозможные соленоводные гады. Это понятно: данные дары природы как нельзя
Имбирь - настоящий кладезь полезных веществ. По количеству витаминов и минералов он может сравниться пожалуй лишь с
Усилить эффективность манипуляций поможет грамотно выполненный макияж: для женщины, знакомой с магической силой косметики, не
Фитоэcтрогены: секрет моей молодости
Есть женщины, о которых говорят: «Она расцвела с годами». Или: «Возраст идет ей только на пользу». А вы хотите хорошеть год от
Ученые разных стран мира не один десяток лет пытаются понять, почему от одних молодость уходит очень быстро, а другие в
Все мы слышали о диагностике по ногтям: по ним можно определить дисбаланс минеральных веществ в организме, способность
Невозможно представить себе нашу жизнь без металлов: они держат конструкции, из них сделаны ножи и деньги, украшения и автомобили
Режим дня: всем выйти из сумрака!
Вообще говоря, под легендой о том, что ровно в полночь все темные силы выходят из сумрака и начинают охоту на нас, пушистых и белых
Начнем с того, что во сне мы не едим. А значит, чем дольше будем спать, тем больше калорий потратим. Но дело, конечно, не только в
Именно так в эпоху раннего Средневековья Карл Великий охарактеризовал роль пряностей. В самом деле, ароматные травы
Прежде всего, это ароматы пачулей, иланг-иланга, розового масла, розмарина, корицы, розовой герани. Как только вам
Осень – самая грибная пора. Многие из нас, вооружившись лукошками, отправляются на «тихую охоту». Как это замечательно
Каких только вдохновенных слов не говорили про женскую шею и декольте! Но это быстро исчезающая красота, которая чуть что – предательски
С детства нам вбивали в голову, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, уединенные размышления, приобщение к
Я всегда думала, что стилистов могут себе позволить только звезды Голливуда. И вообще все это причуды богатых. А оказалось, что это
29 августа православные христиане отмечают день Спаса Нерукотворного. В народе его называли Спас на полотне, холщовый
Цикорий: ключ, открывающий двери и сердца
Колдуны и знахари прошлого считали, что он может открывать запертые замки и двери, помогает преодолевать жизненные
Наверное, нет на свете такого человека, у которого хоть раз в жизни не сводило бы ногу: ночью во сне, в холодной воде, после спортивной
Расхваливать ее мы не будем, просто напомним, что скоро клубника сойдет с грядок, исчезнет с рынков и из магазинов. Поэтому не
Как вы относитесь к ароматерапии? Негативно? Снисходительно? Никак? Я раньше тоже не очень понимал, как это можно вылечить
Казалось бы, что за секретная математика? Захотелось – а в жару, как правило, хочется - да и попил. Выбор напитков велик, продаются они
Минусовые температуры, холодные ветра, излишне сухой от отопления воздух, нехватка живительного солнечного света – все это сказывается на внешности
Главное - ничего особенного делать не надо! Вы будете отдыхать, и одновременно самым волшебным образом оздоравливаться
Уютные средства от северного ветра
Зима — удачное время года для тех, кто запланировал серьезные косметические процедуры: лифтиг, химический пилинг, лазерную
Кичари – простое и вместе с тем изысканное блюдо. А еще это главное блюдо аюрведической кулинарии - идеально сбалансированное и
А это значит, что одним из важнейших элементов рациона должны стать продукты, содержащие кальций – кисломолочные
Давно не секрет, что вода, превращенная в лед, и затем снова растаявшая, меняет структуру и становится природным лекарством
Грядка с зеленью обязательно найдется на каждом приусадебном участке. Листовой салат, укроп, петрушка подчас могут составить серьезную
Древняя виноградная лоза, о которой упоминается даже в Библии, символизирует плодородие и жизнь. А раз так, то этим стоит воспользоваться
Отварите 10–20 г корней растения в стакане воды на слабом огне. Дайте жидкости выпариться до половины первоначального объема
Cолнечный ультрафиолет разрушает витамин А (ретинол), содержащийся в светочувствительных клетках сетчатки. И чем больше яркость солнечного
Несколько лет назад в России начал приживаться красный чай каркаде. Кисловатый напиток пришелся по вкусу многим. Но лишь единицы знают, что
Сколько же по телевизору стали показывать передач о здоровом образе жизни! А социальная реклама, а художественные фильмы, где
Портрета легендарной Клеопатры не сохранилось. До нас дошли лишь отзывы современников и скульптурный бюст легендарной царицы
Красоту не обязательно черпать из баночек с косметическими снадобьями, если под рукой у вас есть свежие фрукты и овощи.
Выбор диет сегодня огромный: «кремлевская», «голливудская», очковая, однодневная, овощная, на кашах, фруктовая… В общем — на любой вкус
Чудесная оздоравливающая и омолаживающая сила льда известна с давних времен. Еще в XVI веке возлюбленная короля Франции Генриха
Как известно, организм работает в своем режиме: в определенные часы обменные процессы в тканях, в том числе и в коже, активизируются
В процессе переваривания пищи белки, жиры и углеводы ведут себя по-разному. Поэтому идея раздельного питания очень правильная, ведь в
Стоит женщине быстро пополнеть или похудеть, как на теле появляются растяжки. Специалисты называют даже точные цифры бедствия: потеря
Кстати, его так и называют. Неспроста ведь запах скромного цветка считается в Европе обязательным компонентом дорогих французских духов
Современная женщина много работает, и времени позаботиться о себе у нее зачастую не остается. Добавьте сюда регулярный недосып, чувство
За зиму, пока мы утеплялись платками и шапками, волосы у многих стали сухими, ослабли и растеряли витамины. Одним словом, им нужна
Кремы, пожалуй, самое популярное косметическое средство. Они не только помогают ухаживать за кожей, но и лечат, а также исправляют некоторые
Поддержать ваше физическое и душевное здоровье, восстановить утраченное психическое равновесие, вывести из состояния депрессии
Для того, чтобы волосы были блетящими и шелковистыми, "как в рекламе", - одним рецептом не обойтись, здесь понадобится комплексный
Как часто мы говорим: «У меня депрессия», имея в виду плохое настроение, упадок сил, нехватку энергии, нередко бессонницу – словом, целый комплекс
Например, яйцо: белок – штука диетическая, а вот желтками диетологи советуют не увлекаться тем, кто склонен к лишнему весу. И прекрасно
Почему во время стрессов мы плохо выглядим? Почему кожа становится тусклой, теряет эластичность, а морщинки появляются все быстрее и
Многие считают, что губы достаточно украсить помадой и с ними все будет в порядке. Если бы это было так… Приглашаем вас в домашний косметический
«В 20 лет женщина имеет то лицо, которое ей подарила природа», — говаривала бессмертная Коко Шанель. В 30 лет у женщины лицо, которое
Кого-то природа от рождения наградила красивыми здоровыми зубами. Чтобы сохранить неотразимую улыбку, им достаточно просто ежедневно
Синдром хронической усталости — диагноз в высшей степени модный. Им вроде бы даже иногда гордятся, как будто он — показатель
Свежее дыхание без всяких хлопот!
Мы приготовили для вас удивительные рецепты, позволяющие постоянно сохранять свежесть дыхания. Ведь мы-то с вами прекрасно знаем
Вы как моете голову? Задавать подобные вопросы взрослым, особенно женщинам, наверное, смешно. Хотя специалисты настаивают на
До недавнего времени влияние погоды на самочувствие человека рассматривалось без учета космических явлений. Но ведь метеоусловия
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских
Среди основных причин, из-за которых кожа, не доставлявшая обычно хлопот, становится чувствительной, нынешний напряженный
Всем поначалу требуется учитель, проводник в собственный Скрытый Мир, в мир Наших Скрытых Ресурсов. Ну или хотя бы детальная методика
Недавно мне довелось прочитать прекрасное описание переедания: «Это такое чувство, что ты беременна на последних сроках, когда ребенок
Творожная диета считается сбалансированной, поэтому сидеть на ней можно долго — до 10–13 дней. Кстати, за это время можно не только
Все мы слышали о неких внутренних часах, по которым живет наш организм. Но что это за механизм и по какому принципу работает, мало
Наступление холодного времени года означает и переход к иному типу питания. Правильно отрегулировав рацион, можно избежать
Что такое астрофитнес? Это наука о том, как гармонизировать физические нагрузки в соответствии с энергией Космоса, частью которого мы являемся
Ничего тайного в деле снижения веса нету: меньше еды, больше движения. Однако люди тем и хороши, что все они – разные
Чего нам больше всего хочется летом? Правильно, гулять. Походы в лес за грибами и ягодами, прогулки по городским паркам и набережным
У Станислава Лема есть любопытная повесть о человеке, у которого правая половина тела жила собственной жизнью. Рука могла стукнуть
Магнитная буря: мифы и реальность
В марте 1989 года в Квебеке почти на сутки без тепла, света и радиосвязи остались 6 миллионов жителей. Летом 2000-го
Все мы время от времени переживаем приступы отчаяния из-за неуклонно надвигающейся старости. Замедлить течение времени
В наше время, чтобы приобрести красивый загар, не обязательно ждать лета или отправляться в теплые края — достаточно посещать
Для начала давайте ответим на вопрос: «Что же такое пост?» Если говорить о внешней стороне, то все просто: пост — это телесное воздержание
Согласно аюрведе, наш организм питают и укрепляют не продукты, а их энергия. То есть стоит подобрать энергетически подходящий
С тех пор, как моя первая любовь – красавец-кремлевский курсант – отбыл в какую-то дальнюю и непонятную командировку, исчезнув из
Я никогда не летала во сне. Не боялась самолетов и по-доброму завидовала тем, кто с дрожью в голосе рассказывал о том, как во время
И почему это так случается, что каждый новый день не похож на предыдущий? Еще вчера вы были полны сил и энергии, а сегодня при
Тонопластика: наука расслабляться
Эта необычная гимнастика поможет освободиться от страхов и беспокойства, чувствовать себя уверенной в любой ситуации
Про людей, которые не могут ужиться друг с другом говорят: “Не сошлись характерами”. Тоже самое получается и с едой. Нужно найти
Давно известно, что диету необходимо выбирать, учитывая индивидуальные особенности организма, привычки, вкусовые пристрастия и прочие нюансы
Термин «фитнес» происходит от английского «to be fit» - быть в форме, вести здоровый образ жизни. Астрофитнес же – это
Скажите, сколько вам лет? Сколько-сколько? Да неужели?! А вы уверены, что названная цифра соответствует реальности? Ведь паспортный возраст – штука относительная
Луна - покровительница всех женщин, точно так же, как Солнце - покровитель всех мужчин. Так или иначе, а мы находимся в зоне ее влияния
Ну что же, признаем: человечество село в глубокое кресло перед телевизором и ест чипсы. Как несомненные частицы этого человечества
Летних диет великое множество, и практически все они делятся на два типа: фруктово-ягодные и овощные. Попробуем разобраться в том, как
Гиподинамия… Это слово, еще недавно такое модное, означает «пониженная подвижность». И впрямь, какая уж тут подвижность: три
Кстати, довольно часто это, что называется «мамина школа». Ведь именно дома нас учили, что оставлять еду на тарелке не хорошо
Казалось бы, что за секретная математика? Захотелось – а в жару, как правило, хочется - да и попил. Выбор напитков велик, продаются они